나는 몸신이다 허리 통증 원인 ak테스트로 찾기
나는 몸신이다 허리 통증 원인 찾기 우리 몸에 이상이 있을 때 병원을 가보면 대부분 정확하게 원인을 찾을 수 있지만 여러 검사에서는 정상으로 나오는데 조금씩 불편한 곳들이 있기 마련인데요. 그런 곳들은 대부분 적당한 마사지만으로도 통증이 완화될 정도로 증상이 경미하기 때문에 정상으로 체크가 되는 거겠죠? 오늘 방송된 '나는 몸신이다'에서 그런 곳들을 찾을 수 있는 ak 테스트에 대해서 방송을 했는데요. 이번 글에서는 그 원리를 이용해서 허리 통증의 원인을 찾는 방법을 알아볼까 합니다. 이 ak 테스트는 특정 근육에 힘을 주고 있는 상태에서 아픈 곳을 자극하면 힘을 주고 있던 근육에 힘이 빠지는 원리인데요. 우리의 뇌는 몸에 해로운 자극이 가해지면 근육을 통제하는 기능도 저하돼서 힘을 주고 있던 근육이 풀..