내몸사용설명서 진생베리 효능 아직은 건강식품을 챙겨 먹으면서 건강을 관리할 나이가 아니라서 그쪽에는 딱히 관심이 없었고 건강식품이라면 그저 홍삼 정도밖에 몰랐거든요. 그런데 이번 주 내몸사용설명서라는 방송 프로그램을 보다가 진생베리라는 새로운 녀석에 대해서 알게 돼서 간단하게 정리해보려고 합니다. 진생베리는 인삼의 열매인데 꽤 예쁘기도 하고 귀한 녀석이며 효능 또한 뛰어나더라고요. 혹시 참고하실 분들 보시라고 내몸사용설명서에서 이야기한 진생베리의 효능에 대해서 방송화면 몇 장으로 정리를 해봅니다. 인삼의 열매인 진생베리인데 비주얼 좋죠? 보기에 예쁘기도 하지만 진생베리 효능은 더 화려합니다. 뿌리인 인삼은 우리 몸에 좋은 사포닌이 많기로 유명하잖아요? 그런데 그 열매인 진생베리에는 더 많은 사포닌이 있다..