엄지의제왕 왕혜문의 비움수프와 채움수프 우리 몸속의 근육이 약해져서 살이 처지면 피부가 처져서 외관상 보기 안 좋은 것도 있지만 더 큰 문제는 몸 안쪽의 속근육이 쳐지면서 장기들의 건강에도 영향을 미친다고 합니다. 그렇기 때문에 반드시 몸속 근육 운동을 해줘야 하고 음식도 잘 챙겨 먹어야 하는데요. 이번 글에서는 엄지의제왕에 출연하신 왕혜문님이 알려주신 살이 처지는 걸 방지하기 위해서 먹는 음식들을 정리해보려고 하는데 일명 비움수프와 채움수프입니다. 이름에서도 대충 알 수 있듯이 비움 수프라라는 건 몸속에 있는 노폐물을 비워내는 역할을 하고 채움 수프는 영양분을 채우는 역할을 한다고 생각하시면 될 거 같습니다. 먼저 비움 수프의 재료들과 만드는 과정부터 볼게요. 일명 탱탱 수프 중의 하나인 비움 수프는 ..