뱃살 빼는 음식 및 만드는 법 본격적인 휴가철이 시작되었는데 그동안 몸매 관리 잘 하셔서 빛을 보고 계신가요?ㅎㅎ 저도 나름대로 관리를 한다고 했는데 확실히 단기간에 어찌해보려니까 잘 안되네요. 그래도 노력은 계속할 건데요. 몸매를 관리할 때 다른 부분은 비교적 잘 빠지는 반면 뱃살은 가장 나중에 빠지거나 그마저도 안 빠지는 경우가 태반이죠?ㅠ.ㅠ 저는 나름대로 노력한다고 해서 8kg 정도를 감량했는데 뱃살은 거의 안 빠졌네요. ㅎㅎ 여하튼 나름대로 꾸준히 관리를 하고 있는데 이번 주 황금알에서 뱃살과 관련된 내용을 다루길래 주의 깊게 봤거든요. 그 내용 중에 뱃살 빼는 음식에 관한 내용이 있어서 저처럼 관심 있는 분들 가볍게 보시라고 방송 내용을 정리해보려고 합니다. 이날 방송에서 다룬 뱃살 빼는 음식..